是你的梦桐呀 110万字 9218人读过 连载中
这是有一身横练功夫的。
这种横练功夫也就是谷古代功夫里说的铁布衫、金钟罩,真正的是“外练筋骨皮,内练一口气”。先要用沙包、铁锤、木棍等玩意儿每天拍打自己的身子,到了一定的坚硬程度,再用身子各处去撞墙、撞树,让人拿着宽厚的木板进行各处击打。
同时间要靠着马步桩练丹田气,在对敌或训练的时候把丹田气运送到皮肤腠理之中,等若是给自己穿了一套非常具有防御力的盔甲。
这样子,内外兼修、软硬并施,苦练个十年八载,哪怕是用刀子去砍,都可能只
最新章节: 官场之踏上巅峰小说 (2024-01-12)
更新时间:2024-01-12 22:08:01
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