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五郎睿德 226.3万字 7570人读过 已完结
是使得身体素质与体格变强一些，唯有当练体修炼到第四重炼皮时，方才会逐渐的将修炼的好处展现出来，到了这一层次，人体皮肤，会慢慢的变得宛如木石般坚硬，不论力气还是速度，都是会有着不小的提升。
炼骨，便是练体第五重的步骤，这一步，便是锻炼体内骨骼，令得骨骼越发的坚韧，从而令得力量与速度都是有着极大的增幅。
练髓：当成功后将会成为练体第六重，
最新章节： 波涛汹涌民国梦全本txt （2024-03-14）
更新时间：2024-03-14 22:20:58
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- 第3章 叔叔在浴室要了我
- 第4章 狠心断联有效
- 第5章 恐怖灵异小说txt全集下载
- 第6章 免费阅读小说绝世魔种叶
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- 第13章 诛仙张小凡最后和谁在一起
- 第14章 冬阳（没想好乱起的）
- 第15章 午夜出租车鸽子
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